請用藍天告訴我

如果心裡有一個結，像鬼魂般時不時的探出頭來侵擾我，我該怎麼去解開它？

我以為那一點點的苦澀，吞下去就算了。我以為是我給自己的想法不夠正確，才會這麼容易被沮喪攫住，而每次掙脫都要費盡力氣。

記下所有不開心的理由，然後像是心理醫生、或是善解人意的摯友一一回覆每個枯燥無味、千篇一律又滑稽的困擾。又，提醒自己所有幸運的片刻，都是上天的禮物。

就像寫在筆記本第一頁的那行字：我是幸福的。請用藍天告訴我。